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札幌道新文化センターさっぽろ東急教室 ☎ 011-212-2730 ：平日 10:00～19:00　土曜 10:00～17:00 ［東急百貨店の営業時間 10:00～20:00、レストラン街は11:00～22:00※一部店舗を除く］（日曜・祝日休み）

お灸でセルフケア

会場: 東急Ｃ教室

おすすめ女性限定運営管理費

日々の暮らしにお灸を取り入れてみませんか。お灸の扱い方や身体のお悩みに適したツボなど、自宅でお灸を行うために必要な知識を分かりやすくお伝えします｡取り扱いが安心･安全な火を使わないお灸を使用して行います。

4月古くて新しい東洋医学｢お灸｣の効果と効能を知る
5月ストレスをお灸でケア
6月リフトアップ・小顔のツボ
7月肩こりにおすすめのお灸
7月睡眠の質を高めるお灸
9月腰痛・坐骨神経痛のツボ
※カリキュラムは変更になる場合があります。

※4月は第4水曜に実施

講座詳細

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品／筆記用具、足にお灸をはる場合があるため、なるべくストッキングやタイツをはかない服装の方がおすすめです。
※期間／6カ月
※対象／女性
○教材費／1回1,100円

東急Ｃ教室
札幌市中央区北4条西2丁目1 さっぽろ東急百貨店10階

八木　麻子
お灸はり治療室灸PLUS副院長
鍼灸師

札幌道新文化センターさっぽろ東急教室

〒060-0004 札幌市中央区北4条西2丁目さっぽろ東急百貨店10Ｆ

窓口営業時間：平日 10:00～19:00　土曜 10:00～17:00 ［東急百貨店の営業時間 10:00～20:00、レストラン街は11:00～22:00※一部店舗を除く］
日曜・祝日休み