ハーブ活用法

ハーブに興味はあるけれど、何から始めたら良いか分からないという方。ハーブティーを飲みながら、その特徴や効能、簡単に作れるレシピを学んでみませんか？ハーブを生活に取り入れて、身体の不調を和らげていきましょう。

※毎回ハーブ雑貨を作り、お持ち帰りいただきます。

【カリキュラム】
4月：春のハーブの取り入れ方♪
お料理やハーブティーに使える身近かなハーブの活用法
「花粉症に負けないブレンドハーブティー作り」

5月：生活にキッチンハーブを取り入れよう♪
ハーブやスパイスを使ったレシピのご紹介
「万能ハーブソルト作り」

6月：夏バテ対策セルフケア♪
夏バテ、疲労回復、体力アップに役立つ
「家族で飲めるハーブドリンク作り」

※カリキュラムは変更になる場合がございます。