アロガゼーション

会場: 504(スタジオ)

見学可能要見学女性限定土日講座運営管理費

アロガゼーションとはアロマテラピーとヨガが組み合わさったセルフリラクゼーションです。
ヨガで身体の力みを発散し、精油を使った顔筋や腕、脚のマッサージをメインとしたリンパドレナージで、心と身体の両面をケアします。アンチエイジングやデトックスといった「美容」を強く意識した内容です。ゆったりとした服装でリラックスしながら、魅力的な未来の自分に備えましょう。

※美意識を高めたい方におすすめ
※キレイとゲンキは同意語と思う方におすすめ
※自己実現したい方のための頑張らないアンチエイジングレッスン

4月　頭、顔、首のケア
5月　肩、背中、腰のケア
6月　ウエスト、お尻、脚のケア
7月　目、耳、口腔内、頭皮のケア
8月　鎖骨、肩甲骨、背骨のケア
9月　骨盤、股関節、膝、足指のケア

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	月３回日曜日 13時30分～ 14時45分
受講料金ほか	2025年4月～6月（9回）受講料金:18,810円 2025年7月～9月（9回）受講料金:18,810円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

月３回日曜日
13時30分～ 14時45分

受講料金ほか

2025年4月～6月（9回）
受講料金:18,810円

2025年7月～9月（9回）
受講料金:18,810円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と運営管理費を合わせた金額です（一部講座を除く）。
そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。
講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

※対象／女性
●持参品／バスタオル、タンクトップまたはTシャツ、
ゆったりとしたパンツなどルーズな運動着、飲料水
●教材費／資料代、マッサージオイルなど(季節に応じてローション等）3カ月4，620円

会場

504(スタジオ)
札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階

講師

栗林　容子

講師プロフィール

1979年　国際ヨガ協会認定ヨガ講師
1984年　ハタヨガ研修のためインドへ渡る
1993年　サマディ企画　設立
1995年　日本アロマコーディネーター協会認定　インストラクター資格取得
2006年　ニューヨーク研修
2008年～2011年　北海道医療大学看護師研修センター非常勤講師

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター札幌教室

011-241-0123

〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

窓口営業時間：平日 9:30～19:00　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み

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