身体のバランスを整えて姿勢美人!
10/2【お試し1000】ピラティス
会場: 釧路道新文化センター【道新教室】
1DAY 見学不可 入会金不要 途中受講不可 夜間講座
ピラティスはゆっくり身体を動かし、体幹の筋力が鍛えられることでおなか周りを引き締める効果があるといわれています。インストラクターの指導で正しく行うことにより、しなやかな美しい姿勢も期待できます。
ピラティスはゆっくり身体を動かし、体幹の筋力が鍛えられることでおなか周りを引き締める効果があるといわれています。インストラクターの指導で正しく行うことにより、しなやかな美しい姿勢も期待できます。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
開催日 | 2024年10月2日 |
曜日・時間 | 18時30分 ~ 19時30分 |
受講料金ほか |
2024年10月(1回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
・持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水その他
※ご入金後のキャンセル、欠席の場合、受講料のご返金はいたしかねます。会場
釧路道新文化センター【道新教室】釧路市黒金町11丁目5-1 道新釧路支社5F
講師
米木 萌
日本バレエ協会正会員
ピラティスインストラクター
お問い合わせ・お申し込み
釧路道新文化センター道新教室
〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F
窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み
残席わずかのため、
お電話でお問い合わせください。