らくのびピラティス

会場: 小樽支社5階　健康舞踊室

新設講座おすすめおすすめ女性限定施設使用料

身体のゆがみ調整や代謝アップ、冷え性やむくみを予防し、無理なく自然に動ける身体づくりと日々の疲れを自分の力で癒やすことを目指したレッスンです。体幹を鍛えて、転倒防止にも備えましょう。ピラティスが初めての方も安心して始められます。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週木曜日 10時00分～ 11時00分
受講料金ほか	2024年10月～12月（13回）受講料金:24,310円 2025年1月～3月（11回）受講料金:20,570円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週木曜日
10時00分～ 11時00分

受講料金ほか

2024年10月～12月（13回）
受講料金:24,310円

2025年1月～3月（11回）
受講料金:20,570円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

タオル、飲料水、動きやすい服装

対象／女性

小樽支社5階　健康舞踊室
小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内

伊藤　庸子
ボディメイクスタジオMAO代表理事

小樽道新文化センター

〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み