ピラティス　～インナービューティバランス～

会場: 釧路道新文化センター【道新教室】

見学可能女性限定施設使用料

ピラティスは身体が本来持っている機能を、正しく使う為のエクササイズです。私達は常に呼吸しています。その大切な呼吸と連動させピラティスを行います。インナーマッスルを強化して姿勢改善に役立てます。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	第１・３火曜日 13時00分～ 14時00分
受講料金ほか	2024年10月～12月（6回）受講料金:9,900円 2025年1月～3月（6回）受講料金:9,900円 ※別途傷害保険料がかかります。
その他資料	【駐車場】のご案内

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品：動きやすい服装(できるだけ体にフィットしたもの)､ヨガマット、飲料水、タオル
○教材費：800円（ミニボール代）初回のみ

○対象：女性
〇講座見学をご希望の方は、事前にお電話でお申し込みください［0154-25-2509］

釧路道新文化センター【道新教室】

平川静子
PFAピラテス
AFAA認定フィットネスインストラクター

釧路道新文化センター道新教室

〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み