マイペースで全身運動
太極舞(タイチーダンス)
会場: 釧路道新文化センター【道新教室】
見学可能 施設使用料
太極舞は太極拳の呼吸や様々な伝統舞踊、武術の要素をベースのフィットネスエクササイズです。音楽の効果も楽しみながら、筋肉トレーニング、心肺トレーニング、バランス力等を身に付け姿勢改善に役立ててください。
※年齢、男女問わず受講していただける講座です※
太極舞は太極拳の呼吸や様々な伝統舞踊、武術の要素をベースのフィットネスエクササイズです。音楽の効果も楽しみながら、筋肉トレーニング、心肺トレーニング、バランス力等を身に付け姿勢改善に役立ててください。
※年齢、男女問わず受講していただける講座です※
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
第2・4
火曜日
13時00分 ~ 14時00分 |
受講料金ほか |
2024年10月~12月(6回) 2025年1月~3月(5回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
その他資料 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品/動きやすい服装、飲料水、タオル会場
釧路道新文化センター【道新教室】講師
平川静子
JWI認定太極舞インストラクター
お問い合わせ・お申し込み
釧路道新文化センター道新教室
〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F
窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み