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千歳道新文化センター千歳教室 ☎ 0123-23-8112 ：平日 9:30～19:30　土日 9:30～17:00 （祝日休み）
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～自分史上最高の自分を手に入れる～

体験　ダイエット痩せ活部

会場: Ｂスタジオ

1DAY 見学可能 入会金不要 施設使用料

ダイエットといえば、糖質制限・過度な運動・・・。日常に負荷がかかる辛いイメージがありませんか？ダイエットは正しい知識とコツが必要！誰でも続けられるダイエットメソッドをお教えします。

※ご希望の体験日をお知らせください。
　体験受講料　1回1,345円(保険料込)
※体験後、受講のお申込ができます。
※体験は１講座に付き１回のみとなります。

ダイエットといえば、糖質制限・過度な運動・・・。日常に負荷がかかる辛いイメージがありませんか？ダイエットは正しい知識とコツが必要！誰でも続けられるダイエットメソッドをお教えします。

※ご希望の体験日をお知らせください。
　体験受講料　1回1,345円(保険料込)
※体験後、受講のお申込ができます。
※体験は１講座に付き１回のみとなります。

講座詳細

クラス 一般
開催日 2024年10月7日 2024年10月21日 2024年10月28日 2024年11月11日 2024年11月18日 2024年11月25日 2024年12月2日 2024年12月9日 2024年12月16日 2024年12月23日 2025年1月6日 2025年1月20日 2025年1月27日 2025年2月3日 2025年2月10日 2025年2月17日 2025年3月3日 2025年3月10日 2025年3月17日 2025年3月24日 2025年3月31日
曜日・時間 10時00分 ～ 11時30分
受講料金ほか

2024年10月（3回）
受講料金:3,960円

2024年11月（3回）
受講料金:3,960円

2024年12月（4回）
受講料金:5,280円

2025年1月（3回）
受講料金:3,960円

2025年2月（3回）
受講料金:3,960円

2025年3月（5回）
受講料金:6,600円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品：ヨガマット、動きやすい服装、運動靴、タオル、飲料水

その他

※重度の高血圧症、妊娠中の方、心臓疾患、変形性膝関節症の方は医師にご相談の上、ご参加下さい。

会場

Ｂスタジオ
千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2階

講師

吉岡　恵里子
マイレ本間フラスクール公認インストラクター

講師プロフィール

順天堂大学スポーツ健康科学部修士課程卒業。
大学在学中､「子どもの生きる力を育む生涯スポーツ」をテーマに研究。
・生活習慣病予防プランナー(一般社団法人ケアフィット推進機構認定)
・JADP認定ダイエットインストラクター
・JADP認定ボディメイクインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

千歳道新文化センター千歳教室

0123-23-8112

〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F

窓口営業時間：平日 9:30～19:30　土日 9:30～17:00
祝日休み

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