~自然な姿勢を取り戻すカナダ発祥の健康法~
ミツヴァ・テクニック
会場: Bスタジオ
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ミツヴァ・テクニックは、遊牧民や幼児の身体運動をもとにしたエクササイズを使い、全身の自然なバランスを回復します。身体の使い方を見直し、痛みのない健康的な姿勢を取り戻しましょう。
ミツヴァ・テクニックは、遊牧民や幼児の身体運動をもとにしたエクササイズを使い、全身の自然なバランスを回復します。身体の使い方を見直し、痛みのない健康的な姿勢を取り戻しましょう。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
第1・3
水曜日
10時15分 ~ 11時30分 |
受講料金ほか |
2024年10月~12月(6回) 2025年1月~3月(6回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
持参品:ヨガマット・バスタオル・動きやすい服装会場
Bスタジオ千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2階
講師
ピーター西村
ミツヴァ・テクニック認定教師
カナダ・ミツヴァ・テクニック指導者協会会員
姿勢工房主宰
お問い合わせ・お申し込み
千歳道新文化センター千歳教室
〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F
窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:00
祝日休み