アクアビクス&水中ウォーキング
会場: サンシャインスポーツクラブ
見学可能 途中受講不可
水の抵抗を利用した、最も効果的で身体に無理のないアクアフィットネスです。初心者や水が怖い方から体力に自信のある方まで、オールラウンドに運動ができるようになります。
【アクアビクス】
月曜・木曜/12:30~13:15
火曜/13:00~13:45(アクアヌードル)
【水中ウォーキング】
土曜/12:30~13:00
※上記カリキュラムからお好きなものを3カ月12回受講いただけます。
水の抵抗を利用した、最も効果的で身体に無理のないアクアフィットネスです。初心者や水が怖い方から体力に自信のある方まで、オールラウンドに運動ができるようになります。
【アクアビクス】
月曜・木曜/12:30~13:15
火曜/13:00~13:45(アクアヌードル)
【水中ウォーキング】
土曜/12:30~13:00
※上記カリキュラムからお好きなものを3カ月12回受講いただけます。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
毎週
12時30分 ~ 13時45分 |
受講料金ほか |
2024年10月~12月(12回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
■持参品/水着、スイムキャップ、バスタオルその他
※3カ月の間にアクアビクスと水中ウォーキングを12回受講できます。組み合わせは自由です※サンシャインスポーツクラブのスイミングカレンダー日程で開講します(開講日の詳細はお問い合わせください)
※振替レッスン可
※駐車場完備
※レッスン後のシャワーは無料
会場
サンシャインスポーツクラブ札幌市中央区南3条東2丁目
講師
青木 礼美 ほか
サンシャインスポーツクラブ
インストラクター
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み
予約できません。
お問い合わせください。