脂肪燃焼リズム＆ステップ
会場: 504(スタジオ)
見学可能 要見学 女性限定 施設使用料
軽快な音楽に合わせてステップを踏み有酸素運動を行います。全身を使って汗をかくことで、運動不足解消、ストレス発散、体脂肪燃焼はもちろんシェイプアップ効果も得られます。
軽快な音楽に合わせてステップを踏み有酸素運動を行います。全身を使って汗をかくことで、運動不足解消、ストレス発散、体脂肪燃焼はもちろんシェイプアップ効果も得られます。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
木曜日
12時35分 ～ 13時35分 |
| 受講料金ほか |
2024年10月～12月（13回） 2025年1月～3月（11回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装、運動靴、タオル教材費／800円(初回のみ)
その他
※対象／女性会場
504(スタジオ)札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階
講師
山内 法昭
Dance Dimension代表
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み
予約できません。
お問い合わせください。