姿勢美人エクササイズ
会場: 504(スタジオ)
見学可能 女性限定 夜間講座 施設使用料
胸を伸ばして背中の筋肉が鍛えられると姿勢改善が期待できます。ダイナミックなストレッチで凝り固まった身体を伸ばし、イタ気持ちいい刺激でリフレッシュしましょう。
※対象/女性
胸を伸ばして背中の筋肉が鍛えられると姿勢改善が期待できます。ダイナミックなストレッチで凝り固まった身体を伸ばし、イタ気持ちいい刺激でリフレッシュしましょう。
※対象/女性
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
第2・4
木曜日
18時30分 ~ 19時30分 |
受講料金ほか |
2024年10月~12月(6回) 2025年1月~3月(6回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品:動きやすい服装、水分補給用ドリンク、タオル会場
504(スタジオ)札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階
講師
塚原 ゆかり
北海道全員健康(株)スタッフ
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み