美しく・若く・健康に！
自彊術（じきょうじゅつ）
会場: 503(スタジオ)
見学可能 施設使用料
30代後半から始まる体質の変化に歯止めをかけるアンチエイジング効果が期待できる健康体操です。
YouTubeで自彊術の紹介が見れます！
公益社団法人自彊術普及会YouTube公式チャンネルをチェック！
↓ ↓ ↓ ↓
https://www.youtube.com/watch?v=W9tA8JyRoOM
30代後半から始まる体質の変化に歯止めをかけるアンチエイジング効果が期待できる健康体操です。
YouTubeで自彊術の紹介が見れます！
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講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
金曜日
15時00分 ～ 16時15分 |
| 受講料金ほか |
2024年10月～12月（12回） 2025年1月～3月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
| その他資料 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
●持参品／動きやすい服装・タオル●教材費／自彊術普及会年会費3,000円（カリキュラム上入会いただく必要があります）
会場
503(スタジオ)札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階
講師
玉置 百合子 ほか
公益社団法人自彊術普及会北海道支部 支部長
助講師：鍵窪 みどり
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み