DISCO WORLD

会場: 健康洋舞室

見学不可施設使用料

７０年代後半から８０～９０年代に一世を風靡したディスコサウンドで楽しむダンスエクササイズです。ディスコ世代はもちろんのことディスコを知らない世代も新鮮な感覚で楽しめます。体力の維持・向上を目的にしたフィットネスプログラム。
足元のメンテナンスとストレッチを充分に行い、簡単なステップや振り付けでディスコサウンドにワクワクしながらイキイキといつまでも動ける身体を目指します。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週月曜日 10時30分～ 11時45分
受講料金ほか	2024年10月～12月（12回）受講料金:19,800円 2025年1月～3月（12回）受講料金:19,800円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週月曜日
10時30分～ 11時45分

受講料金ほか

2024年10月～12月（12回）
受講料金:19,800円

2025年1月～3月（12回）
受講料金:19,800円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品／運動しやすい服装、運動靴、タオル、飲料水

その他

※見学していただくことはできません。
　希望者は1日体験(1,675円)にご参加いただけます。(おひとり様1回限り)

会場

健康洋舞室
帯広市西4条南9丁目　帯広道新ビル3階

講師

外崎　馨
JSPO公認スポーツ指導者　スポーツプログラマー、
JSFA公認トレーニング指導士　
JWI認定DISCO WORLDインストラクター

講師プロフィール

JSPO公認スポーツ指導者としてフィットネスエクササイズの専門資格「スポーツプログラマー」、JSFA公認「トレーニング指導士」を保有。健康作りのためのスポーツ活動の指導や講演、生活習慣病予防と健康食アドバイザーとしてもエクササイズをあらゆる面から研究。子供から高齢者まで生涯のステージにおいてより良く歳を重ねていけるよう、様々な角度からサポートすることをライフワークとしている。北海道十勝を中心に活動。地元のラジオ番組に市民パーソナリティーとしても出演。

お問い合わせ・お申し込み

帯広道新文化センター

0155-22-9714

〒080-0014 帯広市西4条南9丁目1−4 道新ビル3F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み

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