リラックス ヨガ

JSPO公認スポーツ指導者としてフィットネスエクササイズの専門資格「スポーツプログラマー」、JSFA公認「トレーニング指導士」を保有。個々が抱える問題をサポートしトレーニングの質を向上させるための「レバレッジトレーニング」としてヨガを提案・指導している。健康作りのためのスポーツ活動の指導や講演、生活習慣病予防と健康食アドバイザーとしてもエクササイズをあらゆる面から研究。アスリートから一般の高齢者まで生涯のステージにおいてより良く歳を重ねていけるよう、様々な角度からサポートすることをライフワークとしている。北海道十勝を中心に活動。地元のラジオ番組に市民パーソナリティーとしても出演。