初心者のための健康リズム体操

会場: 第２健康洋舞室

見学可能施設使用料

ストレッチで身体をほぐした後に、音楽を流して軽い有酸素運動を行います。身体が「ぽかぽか」するのを感じられると思います。初めての方も自然に動けるように指導いたします。後半は筋力維持・クールダウンを行います。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週火曜日 10時00分～ 11時30分
受講料金ほか	2024年10月～12月（13回）受講料金:21,450円 2025年1月～3月（11回）受講料金:18,150円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週火曜日
10時00分～ 11時30分

受講料金ほか

2024年10月～12月（13回）
受講料金:21,450円

2025年1月～3月（11回）
受講料金:18,150円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品／動きやすい服装、運動靴、バスタオル、フェイスタオル、飲み物

第２健康洋舞室
帯広市西4条南9丁目　帯広道新ビル2階

田中　和子
フリーインストラクター

帯広道新文化センター

〒080-0014 帯広市西4条南9丁目1−4 道新ビル3F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み