ストレッチポール®
会場: 駅前スタジオ
見学可能 女性限定 夜間講座 施設使用料
ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。
ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
火曜日
18時20分 ～ 19時20分 |
| 受講料金ほか |
2024年10月～12月（12回） 2025年1月～3月（11回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装、タオル、飲料水○教材費／1回300円（ストレッチポール使用料）
その他
○対象／女性○正規ストレッチポール®の購入希望につきましてはお申し出ください。
（税込み9,900円～）
※長さ90ｃｍ、直径12～15ｃｍの円柱であれば、ご自身のポールをお持ちいただいても構いません。
会場
駅前スタジオ講師
水野 優美子
ピラティスインストラクター
お問い合わせ・お申し込み
旭川道新文化センター旭川駅前教室
〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F
窓口営業時間：平日 9:30～18:30 土曜 9:30～17:00 日曜 9:30～15:00
祝日休み