旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:00 日曜 9:30~15:00 (祝日休み)

ストレッチポール®

会場: 駅前スタジオ

見学可能 女性限定 夜間講座 施設使用料

ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。

ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 火曜日
18時20分 ~ 19時20分
受講料金ほか

2024年10月~12月(12回)
受講料金:22,440円

2025年1月~3月(11回)
受講料金:20,570円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水
○教材費/1回300円(ストレッチポール使用料)

その他

○対象/女性
○正規ストレッチポール®の購入希望につきましてはお申し出ください。
(税込み9,900円~)
※長さ90cm、直径12~15cmの円柱であれば、ご自身のポールをお持ちいただいても構いません。

会場

駅前スタジオ

講師

水野 優美子
ピラティスインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター旭川駅前教室

0166-25-8806

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:00 日曜 9:30~15:00
祝日休み