旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:00 日曜 9:30~15:00 (祝日休み)

ナチュラル・ヨガ【月曜コース】

会場: 駅前スタジオ

要見学 女性限定 施設使用料

心身共に健全な状態を保つことは難しく、ストレスから過食に走り肥満、現代病になるケースが少なくありません。身体と食物に気を配っても、精神状態のコントロールがなければ同じことの繰り返しです。呼吸法ポーズにより心身を健康に保つためのアドバイスを致します。

心身共に健全な状態を保つことは難しく、ストレスから過食に走り肥満、現代病になるケースが少なくありません。身体と食物に気を配っても、精神状態のコントロールがなければ同じことの繰り返しです。呼吸法ポーズにより心身を健康に保つためのアドバイスを致します。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 月曜日
13時30分 ~ 15時30分
受講料金ほか

2024年10月~12月(10回)
受講料金:17,600円

2025年1月~3月(11回)
受講料金:19,360円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/運動しやすい服装、タオル、足のツボ押し棒、飲料水

その他

○対象/女性

会場

駅前スタジオ

講師

上田京美
ナチュラルヨガスタジオ主宰
助講師:杉山 文子

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター旭川駅前教室

0166-25-8806

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:00 日曜 9:30~15:00
祝日休み

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