旭川道新文化センター旭川駅前教室 ☎ 0166-25-8806 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:00 日曜 9:30~15:00 (祝日休み)

~女性らしいくびれ作りに最適!~

ベリーダンスでシェイプアップ

会場: 駅前スタジオ

見学可能 女性限定 夜間講座 施設使用料

中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスの大きな特徴は腰の動きです。正しい骨盤の位置で動かすことによりインナーマッスルが鍛えられ、ウエストが引き締まる効果が期待できます。
また、背筋をピンと伸ばした姿勢を保つので、自然と姿勢が良くなります。
年齢や体力は関係ありません。
月に2回、60分のレッスンで、あなたもダイエット効果を実感してみましょう。

中近東を発祥の地とするベリーダンス。このダンスの大きな特徴は腰の動きです。正しい骨盤の位置で動かすことによりインナーマッスルが鍛えられ、ウエストが引き締まる効果が期待できます。
また、背筋をピンと伸ばした姿勢を保つので、自然と姿勢が良くなります。
年齢や体力は関係ありません。
月に2回、60分のレッスンで、あなたもダイエット効果を実感してみましょう。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第2・4 火曜日
19時30分 ~ 20時30分
受講料金ほか

2024年10月~12月(7回)
受講料金:17,710円

2025年1月~3月(5回)
受講料金:12,650円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品/動きやすい服装、飲料水、ヒップスカーフ

その他

○対象/女性

会場

駅前スタジオ

講師

小夏
Reem bellydance

講師プロフィール

2010年 ベリーダンスに出会う
2012年 Studio1002に入門
     Somayyaに師事しながら、エジプト・トルコに行き、多くのダンサーからオリエンタル、民族舞踊、ターキッシュロマなどを学ぶ。
2015年 旭川にベリーダンス教室R「Reem bellydance」を開講。

お問い合わせ・お申し込み

旭川道新文化センター旭川駅前教室

0166-25-8806

〒070-0030 旭川市宮下通7丁目 旭川駅前ビル2F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:00 日曜 9:30~15:00
祝日休み