ピラティス

見学可能おすすめ夜間講座施設使用料

今からトレーニングを始めて、お気に入りのお洋服が着れる体型を目指しましょう。ピラティスはゆっくり身体を動かし、体幹の筋力が鍛えられることでおなか回りを引き締める効果があるといわれています。インストラクターの指導で正しく行うことにより、しなやかな美しい姿勢も期待できます。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	月３回水曜日 18時30分～ 19時30分
受講料金ほか	2024年4月～6月（9回）受講料金:16,830円 2024年7月～9月（9回）受講料金:16,830円 ※別途傷害保険料がかかります。
その他資料	【道新教室】駐車場のご案内

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

○持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水

米木　萌
ピラティスインストラクター

釧路道新文化センター道新教室

〒085-0018 釧路市黒金町11丁目5−1 北海道新聞釧路支社5F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～17:30
日曜・祝日休み