ゆるゆると心と身体をしなやかに
気功
会場: 五稜郭教室
見学可能 夜間講座 施設使用料
気功は、自然の中から呼吸・イメージを用いて気を集め、体の中に蓄え、動作を組み合わせることにより一層の健康増進を図ります。気が通りやすい体を作るために、できるだけ心を無にし、姿勢に気をつけリラックスして深く静かな呼吸をします。簡単な動作をつけて繰り返し、それを繋げると一つの大きな形態を持つ気功法になります。心身を健やかに保つために、自分を見つめるひと時をご一緒に過ごしてみませんか。
「基本姿勢」「呼吸」「イメージ・意識」の三要素を最重要視した気功法を行い、疾病の予防や治療、健康増進に役立てていきます。
★「きっかけレッスン」受講できます!
本講座は、1回分の受講料金のお支払いで体験受講ができます。
詳細はお問合せください。
気功は、自然の中から呼吸・イメージを用いて気を集め、体の中に蓄え、動作を組み合わせることにより一層の健康増進を図ります。気が通りやすい体を作るために、できるだけ心を無にし、姿勢に気をつけリラックスして深く静かな呼吸をします。簡単な動作をつけて繰り返し、それを繋げると一つの大きな形態を持つ気功法になります。心身を健やかに保つために、自分を見つめるひと時をご一緒に過ごしてみませんか。
「基本姿勢」「呼吸」「イメージ・意識」の三要素を最重要視した気功法を行い、疾病の予防や治療、健康増進に役立てていきます。
★「きっかけレッスン」受講できます!
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講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
第2・4
木曜日
18時30分 ~ 20時00分 |
受講料金ほか |
2024年4月~6月(6回) 2024年7月~9月(6回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
◯持参品/運動靴、動きやすい服装※本講座は、お客様の電話番号・生年月日(年齢)を講師に伝えさせていただきます。ご了承ください。
その他
※窓口でのお支払いをご希望の場合は、ご予約から10日以内にお手続きくださいますようお願いいたします。会場
五稜郭教室函館市五稜郭町31-3 北海道新聞函館支社内
講師
木村一世
東京中国気功協会副会長
気功指導員
講師プロフィール
1990年より、東京中国気功協会会長・清静功療術院院長・劉錦程者師に指導を受け、気功指導員・気功師の免許を得、現在に至る。
お問い合わせ・お申し込み
函館道新文化センター五稜郭教室
〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F
窓口営業時間:月曜~金曜/9:30~17:30 土曜/9:30~13:30・14:30~17:30(休業時間13:30~14:30)
日曜・祝日休み