かんたん体幹アップ体操

大塚彩子主宰のスタジオ･セイビインストラクターとして活動｡リン･サイモンソン(ジャズダンス)､真下教子(クラシック･バレエ)､沖正弘(ヨガ)､山口哲則(声楽)､つかこうへい(演出)､上田遥(演出)らに指導を受ける｡
二度のニューヨーク研修で本場ブロードウェイのジャズダンスを習う｡また､ロサンゼルスのショーコスギインスティテュートへ短期留学｡98年に大塚彩子が旗揚げした､北海道発信のオリジナルミュージカルを上演する｢げきだん夢｣の創設メンバーとして活躍｡同劇団の作品の振付や演出､後進の指導を手掛ける｡
1980年以降のスタジオ･セイビ､げきだん夢のほぼすべての舞台作品に出演｡2012年よりスタジオ･セイビおよびげきだん夢の代表に就任｡
振付師､演出家としても多くの舞台作品を制作｡YOSAKOIソーランでは｢粋～IKI～北海学園大学｣の作品をプロデュース｡
インストラクターとしてはヨガなどフィットネスのレッスン､ジャズダンスをはじめバレエ､タップなどダンス全般を幅広く指導｡ユーモアあふれ情熱がほどばしる指導スタイルはシニアから子どもまで好評である｡現在､フリーインストラクターとして活躍中｡