男性専科ヨーガ

会場: 504(スタジオ)

見学可能施設使用料

ご自身の身体のことをどのくらいわかっていますか？ヨーガは心身の状態を自分で確認しながら筋肉を鍛えたり緩める運動などを行います。徐々に自分のペースでできるようになり、自己メンテナンスができるようになっていきます。いまの心身の状態の確認・向上させたい方におすすめします。
※対象／男性

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週月曜日 11時30分～ 12時45分
受講料金ほか	2024年4月～6月（11回）受講料金:18,150円 2024年7月～9月（13回）受講料金:21,450円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週月曜日
11時30分～ 12時45分

受講料金ほか

2024年4月～6月（11回）
受講料金:18,150円

2024年7月～9月（13回）
受講料金:21,450円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

※対象／男性
■見学は奥様と一緒にできます！
〇持参品／動きやすい服装､お持ちの方はヨガマット
※エクササイズマットの貸し出しもしております。

※ヨガが初めての方でこれからヨガマットを購入になる方は、4mm～6mmの厚さのものをおすすめします。

＊男性のみの気軽な空間です。どなたでも行うことができます。
＊ご自分に適した進め方が、必ずあります。ご自分に合ったヨーガを一緒に見つけましょう♪

504(スタジオ)
札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階

大野　直子
インド政府ＱＣＩ　ヨーガ指導者試験レベル２・公認心理師

札幌道新文化センター札幌教室

〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

窓口営業時間：平日 9:30～19:00　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み

残席わずかのため、
お電話でお問い合わせください。