カラダが喜ぶマイペースストレッチ
会場: 504(スタジオ)
見学可能 要見学 女性限定 施設使用料
あまり激しくない運動でカラダを無理なく動かしたい方におすすめのクラスです。リズム体操やトレーニングチューブなども取り入れ、痛きもちいい刺激とじわーっと出てくる汗で効果を感じながら全身をストレッチしましょう。
あまり激しくない運動でカラダを無理なく動かしたい方におすすめのクラスです。リズム体操やトレーニングチューブなども取り入れ、痛きもちいい刺激とじわーっと出てくる汗で効果を感じながら全身をストレッチしましょう。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
木曜日
11時30分 ～ 12時25分 |
| 受講料金ほか |
2024年4月～6月（12回） 2024年7月～9月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装・タオル（シューズは不要です）○教材費／雑費初回のみ800円
その他
＊ゆっくりとしたリズムで行いますので、運動をしたことのない方でも大丈夫です！
会場
504(スタジオ)札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階
講師
山内 法昭
Dance Dimension代表
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み
ホームページからの
ご予約はできません。