オールディーズから最新曲まで～
ヒットポップスでダンス･ダンス･ダンス！
会場: 504(スタジオ)
見学可能 施設使用料
オールディーズから最新のJPOPまで！ディスコで流行したあのステップを踊ります｡
年齢･ジャンル問わずどなたでも楽しめるので､初心者の方も心配ありません｡
手軽にシェイプアップできるだけではなく､ダンススキルも学び､ストレス解消･アンチエイジング効果も期待できます｡
ダンスでいきいきとEnjoy LIFE！
＜カリキュラム(予定)＞
4月 ツイストでウエストshape up!
5月 Go!Go!Go!ゴールドフィンガーにトライしよう
6月 ディスコ･ミュージックでダンスエクササイズ
7月 ‟Dynamite”を踊ろう
8月 ダンススキルを学ぼう
9月 パラパラダンス&ディスコステップでフィーバーしよう
★おすすめポイント★
･ダンスは体幹が鍛えられ元気な体とシェイプアップが期待できストレス解消になります｡
･踊っていると元気になる！違う自分を発見する！などメンタル面の楽しさもあります｡
･手足対象の動きやカウントを数える事で脳に刺激を与え若返り効果が期待できます｡
オールディーズから最新のJPOPまで！ディスコで流行したあのステップを踊ります｡
年齢･ジャンル問わずどなたでも楽しめるので､初心者の方も心配ありません｡
手軽にシェイプアップできるだけではなく､ダンススキルも学び､ストレス解消･アンチエイジング効果も期待できます｡
ダンスでいきいきとEnjoy LIFE！
＜カリキュラム(予定)＞
4月 ツイストでウエストshape up!
5月 Go!Go!Go!ゴールドフィンガーにトライしよう
6月 ディスコ･ミュージックでダンスエクササイズ
7月 ‟Dynamite”を踊ろう
8月 ダンススキルを学ぼう
9月 パラパラダンス&ディスコステップでフィーバーしよう
★おすすめポイント★
･ダンスは体幹が鍛えられ元気な体とシェイプアップが期待できストレス解消になります｡
･踊っていると元気になる！違う自分を発見する！などメンタル面の楽しさもあります｡
･手足対象の動きやカウントを数える事で脳に刺激を与え若返り効果が期待できます｡
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
月３回
水曜日
14時30分 ～ 15時45分 |
| 受講料金ほか |
2024年4月～6月（9回） 2024年7月～9月（9回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装､飲み物､タオル､ダンス･フィットネスシューズもしくはスニーカーなど(上履き)会場
504(スタジオ)札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル5階
講師
平柳 麻里子
ダンス、体操講師 アドバイザー
講師プロフィール
他ダンスワークショップや札幌市主催の講座で講師を務める。
2010年 よさこいジュニア「舞族月華」振り付け・指導で新琴似会場・キッズ賞受賞
札幌・東京・大阪・金沢など舞台公演多数
NPO転倒防止運動ふまねっとサポーター
ラジオ体操連盟2級公認指導者
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター札幌教室
〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み