JavaScript を有効にしてご利用下さい
地域
教室
キーワード
大ジャンル
小ジャンル
曜日
時間
その他の条件
千歳 千歳道新文化センター千歳教室
健康・スポーツ・アウトドア
簡単な運動で心もからだもすっきり！
アクティブシニアのためのらくらくエクササイズ
自宅でも毎日取り組める簡単な筋トレやストレッチ、椅子を使っての全身運動を行います。
年齢とともに変わる体のために
ゆらぎ世代のやさしい骨盤ヨガ
年齢やライフステージの変化による、女性特有の不調（冷え・疲れ・眠りの悩みなど）をケアするヨガ教室です…
こども極真空手
身を守る術として発達してきた空手という武道を通して、身体は勿論、心も鍛えることを目的としています。稽…
大人の空手
突きや蹴りなどの基本技ばかりでなく、護身術もマスターすることができます。指導は経験豊富なベテラン指導…
～こどもから大人まで～
心身統一合氣道
合氣道は護身術ですが、技を学ぶことを通して礼儀、姿勢、落ち着きを学ぶことができます。又、合氣道を日常…
音楽・歌唱・楽器
～30分づつの個人レッスン 初心者から受験生まで～
クラリネット教室 土曜日クラス (10:00～10:30)
楽しみながらクラリネットを演奏してみませんか？オーケストラ、吹奏楽で欠かすことのできない楽器です。ほ…
新設講座 外国語
「好き」をもっと深く楽しむために
韓国語でしゃべらナイト ※26年4月期新規募集クラス
「しゃべらナイト」という名前の通り、アウトプット重視の韓国語講座です。かしこまった勉強ではなく、リア…
新設講座 おすすめ 外国語
韓国カルチャーをより楽しむために
韓国語でしゃべらナイト【中・上級】
新設講座 おすすめ 音楽・歌唱・楽器
吹いて奏でて、健康にもプラス
大人の鍵盤ハーモニカ
鍵盤ハーモニカをはじめてみませんか。味わい深い音色で、これからなにか楽器をはじめたい方におすすめです…
教養・文学
仕事や暮らしに役立つ国家資格取得をめざす
3級FP技能士試験対策講座
税金・保険・年金・資産運用など、暮らしに身近なお金の知識を基礎から学び、国家資格「３級FP技能士」取…
歌って整う、声とカラダ
発声・ボイストレーニング
正しい発声方法から、美しい歌声と健康を得ましょう！ 柔軟体操、呼吸法、発声練習を60分かけてトレー…
こども
楽しく動いて、健やかな身体づくり
こども新体操［26年7月開講］ 火曜クラス（17：00～18:00）
リボンやボールを使って、楽しく身体を動かしてみませんか？はじめてのお子さまも大歓迎。経験豊富な講師が…
1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
夏休みに身につける正しい姿勢
8/9親子で学ぶ背伸ばし体操
お子さんの「姿勢」、気になっていませんか？猫背や姿勢の乱れを改善するためのポイントを、親子で楽しく学…
新設講座 1DAY 趣味と暮らし
自分に似合う色を味方につけてイメージアップ
9/11 パーソナルカラー診断
パーソナルカラーとは、人が生まれつきもっているボディカラー（肌や髪、瞳の色）に調和する色＝似合う色の…
新設講座 1DAY 絵画・造形
この秋開講決定、お試し体験講座
9/13 筆文字アート＝開講前、お試し体験1DAY＝
水彩のやさしい「にじみ」をいかした絵と文字を組み合わせて、一枚のカードを完成させます。思いのままに筆…
1DAY 手芸・工芸・クラフト
手織りの楽しさを、まずは一枚から
9/14 卓上織り機でつくるランチョンマット
糸張りが簡単な卓上織り機を使って、ランチョンマットを織る体験講座です。手を動かすことが好きな方、新し…
1DAY 趣味と暮らし
知れば知るほど面白くなる、奥の深い脳トレゲーム
9/15 健康麻雀体験教室
麻雀は、考える・覚える・会話する・指先を使うことで、楽しみながら頭をフル回転。まったく初めての方でも…
好評につき追加開催決定！
9/14 卓上織り機でつくるランチョンマット 追加開催［13時30分～］
新設講座 1DAY 茶道・お花・香道
長沼の草花で仕立てる
9･25 秋を束ねるフラワーブーケ［一日体験講座］
長沼産のお花を使って、秋のブーケをつくります。7〜8種類の花や実物を組み合わせ、ニュアンスカラーが魅…
詳細検索
詳細検索
詳細検索
