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旭川 旭川道新文化センター旭川駅前教室
新設講座 1DAY 健康・スポーツ・アウトドア
~脳と足裏~
6/21 Wの刺激&ヨガストレッチ
左右で違う動きをしたり、4つの動作を行ったりすることで、脳の活性化を図りながら、同時に青竹を使って足…