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函館 函館道新文化センター神山教室
健康・スポーツ・アウトドア
[神山教室]ゆるゆると心と身体をしなやかに
気功
気功は、自然の中から呼吸・イメージを用いて気を集め、体の中に蓄え、動作を組み合わせることにより一層の…
[神山教室]
スポーツウエルネス吹矢
老若男女問わず安心して楽しめるスポーツです。腹式呼吸をベースにした呼吸法で、精神力・集中力を高めると…