千歳道新文化センター千歳教室 ☎ 0123-23-8112 :平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:30 (祝日休み)

1月新設 楽しく弾んで!!

バランスボール エクササイズ

新設講座 おすすめ おすすめ 施設使用料

楽しく弾んで手軽に有酸素運動。
体幹を鍛えて正しい姿勢づくり、体力に応じて無理なく出来ます。

※一日体験会 12/18(水)14:00~15:00 受講料金 685円 
 事前申込お願いします。
 体験会参加の方にはボールを無料でお貸しします。

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体幹を鍛えて正しい姿勢づくり、体力に応じて無理なく出来ます。

※一日体験会 12/18(水)14:00~15:00 受講料金 685円 
 事前申込お願いします。
 体験会参加の方にはボールを無料でお貸しします。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 月3回 水曜日
14時00分 ~ 15時00分
受講料金ほか

2020年1月~3月(9回)
受講料金:13,860円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品 動きやすい服装、飲料水
○教材費 ボール(直径55cm)6,000円(税込)
※ボールのレンタル1回100円

講師

菅 南水(カン ナミ)
一般社団法人 体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

千歳道新文化センター千歳教室

0123-23-8112

〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F

窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:30
祝日休み