千歳道新文化センター千歳教室 ☎ 0123-23-8112 :平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:00 (祝日休み)

~簡単な体操も取り入れて~

ひとりでできるリンパ健康法

会場: B教室

見学可能 女性限定 夜間講座 施設使用料

リンパの滞り方は個人差があります。
この講座で、イスに座ったままでもできる簡単な体操を取り入れ、自宅で出来る顔、肩、足etcを自分で解消するコツを、学びます。この機会にリンパについて学び、健康的な身体づくりを目指しましょう。
≪女性限定≫

リンパの滞り方は個人差があります。
この講座で、イスに座ったままでもできる簡単な体操を取り入れ、自宅で出来る顔、肩、足etcを自分で解消するコツを、学びます。この機会にリンパについて学び、健康的な身体づくりを目指しましょう。
≪女性限定≫

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第1 金曜日
18時30分 ~ 20時00分
受講料金ほか

2024年10月~2025年3月(6回)
受講料金:15,180円

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○女性限定
○持参品/ハンドタオル、筆記用具
■教材費/初回時3,000円

会場

B教室
千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2階

講師

入江 和子 ほか
健康セラピスト

お問い合わせ・お申し込み

千歳道新文化センター千歳教室

0123-23-8112

〒066-0061 千歳市栄町6丁目51 イオン千歳店2F

窓口営業時間:平日 9:30~19:30 土日 9:30~17:00
祝日休み