スポーツウエルネス吹矢
会場: 函館道新文化センター
見学可能 施設使用料
6メートル先の的に息を使って矢を放ち､得点を競うスポーツ｡腹式呼吸をベースにした呼吸法で精神力･集中力を高め､インナーマッスル(深層筋)も鍛えます｡どなたでもゲーム感覚で気軽に健康づくりを楽しめます｡
※インナーマッスル／体の深層部にある筋肉｡姿勢の維持や関節の動きをサポートする役割を担う筋肉
・基本動作の練習
・腹式呼吸の仕方
・的の狙い方と上達法
★｢きっかけレッスン｣受講できます!
本講座は､1回分の受講料金のお支払い(入会金不要)で体験受講ができます｡
詳細はお問い合わせください｡
6メートル先の的に息を使って矢を放ち､得点を競うスポーツ｡腹式呼吸をベースにした呼吸法で精神力･集中力を高め､インナーマッスル(深層筋)も鍛えます｡どなたでもゲーム感覚で気軽に健康づくりを楽しめます｡
※インナーマッスル／体の深層部にある筋肉｡姿勢の維持や関節の動きをサポートする役割を担う筋肉
・基本動作の練習
・腹式呼吸の仕方
・的の狙い方と上達法
★｢きっかけレッスン｣受講できます!
本講座は､1回分の受講料金のお支払い(入会金不要)で体験受講ができます｡
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講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
第１・３
水曜日
10時15分 ～ 11時45分 |
| 受講料金ほか |
2024年10月～12月（6回） 2025年1月～3月（6回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品／タオル､飲料水※動きやすい服装でお越しください
〇教材費／マウスピースと筒クリーナー500円
その他
・本講座は残席わずかのためホームページからのお申込みを休止しております｡恐れ入りますが電話で空席状況をお問い合わせください（TEL.0138-32-5140）｡
・窓口でのお支払いをご希望の場合は､ご予約から10日以内にお手続きくださいますようお願いいたします｡
・ご入金後はお客様のご都合での返金は致しかねます｡ご了承ください｡
・受講時の駐車場はございません｡近隣の公共駐車場をご利用ください｡センター会員の方には優待料金でご利用いただける近隣の駐車場をご案内しております｡詳細はおたずねください｡
会場
函館道新文化センター函館市五稜郭町31-3 北海道新聞函館支社内
講師
工藤あけみ
一般社団法人 日本スポーツウエルネス吹矢協会公認指導員
講師プロフィール
2019年1月より スポーツ吹矢函館クラブとして活動
お問い合わせ・お申し込み
函館道新文化センター五稜郭教室
〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F
窓口営業時間：受付時間／月曜～土曜 9:30～13:30・14:30～17:30 日祝休
日曜・祝日休み