函館道新文化センター五稜郭教室 ☎ 0138-32-5140 :受付時間/月曜~土曜 9:30~13:30・14:30~17:30 日祝休 (日曜・祝日休み)

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癒しのヨガ

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シンプルなポーズや呼吸法に加え、ツボ押しなどをおりまぜた、やさしいヨガのクラスです。ゆったりと身体を動かし心地よさを味わいながら、ご自身の心と身体を癒しましょう。運動の苦手な方、身体の固い方も無理なく行えます。

シンプルなポーズや呼吸法に加え、ツボ押しなどをおりまぜた、やさしいヨガのクラスです。ゆったりと身体を動かし心地よさを味わいながら、ご自身の心と身体を癒しましょう。運動の苦手な方、身体の固い方も無理なく行えます。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第2・4 水曜日
18時30分 ~ 19時40分
受講料金ほか

2024年7月~9月(6回)
受講料金:11,220円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

持参品/動きやすい服装、バスタオル、飲料水

講師

越後 ひさこ
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定マタニティヨガインストラクター
バクティフローヨガベーシックコース修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
現代レイキマスター

講師プロフィール

立教大学観光学部観光学科卒業
大学卒業後、宿泊施設等に勤務
自身の心や身体に向き合う中でヨガやレイキヒーリングに出会う
関東や関西、札幌でレッスンやセッションを重ねている
山梨出身
2020年より函館在住

お問い合わせ・お申し込み

函館道新文化センター五稜郭教室

0138-32-5140

〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F

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