札幌道新文化センター札幌教室 ☎ 011-241-0123 :平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

マイナス10歳顔!カラダの歪みリセット!

顔ヨガ&ストレッチYOGA

会場: サンシャインスポーツクラブ

見学可能 女性限定

顔ヨガとは顔の筋トレです。顔の筋肉を鍛え、小顔効果とリフトアップで若顔を取り戻しましょう。さらに身体ヨガで骨格のゆがみを整え、コリを解消してアンチエイジング!「しあわせ顔」と「イキイキした姿」は女性の永遠のテーマです。

【カリキュラム】
10月 ・顔ヨガ(まぶたのたるみ解消のポーズ)・整えYOGA
11月 ・顔ヨガ(目の小じわ解消のポーズ)・痛み解消YOGA
12月 ・顔ヨガ(ほうれい線解消のポーズ)・骨盤矯正YOGA
1月 ・顔ヨガ(首のしわ解消のポーズ)・冷え解消YOGA
2月 ・顔ヨガ(お顔の歪みを整えるポーズ)・シェイプアップ月間~代謝アップYOGA
3月 ・顔ヨガ(フェイスラインくっきりのポーズ・シェイプアップ月間~痩せやすい体質改善YOGA

顔ヨガとは顔の筋トレです。顔の筋肉を鍛え、小顔効果とリフトアップで若顔を取り戻しましょう。さらに身体ヨガで骨格のゆがみを整え、コリを解消してアンチエイジング!「しあわせ顔」と「イキイキした姿」は女性の永遠のテーマです。

【カリキュラム】
10月 ・顔ヨガ(まぶたのたるみ解消のポーズ)・整えYOGA
11月 ・顔ヨガ(目の小じわ解消のポーズ)・痛み解消YOGA
12月 ・顔ヨガ(ほうれい線解消のポーズ)・骨盤矯正YOGA
1月 ・顔ヨガ(首のしわ解消のポーズ)・冷え解消YOGA
2月 ・顔ヨガ(お顔の歪みを整えるポーズ)・シェイプアップ月間~代謝アップYOGA
3月 ・顔ヨガ(フェイスラインくっきりのポーズ・シェイプアップ月間~痩せやすい体質改善YOGA

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 月3回 金曜日
13時00分 ~ 14時30分
受講料金ほか

2024年10月~12月(9回)
受講料金:16,830円
施設使用料:4,950円

2025年1月~3月(9回)
受講料金:16,830円
施設使用料:4,950円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

※対象/女性
●持参品/動きやすい服装、ヨガベルト、手鏡、フェイスタオル、カメラ機能付機器
●教材費/テキスト代3,080円・ヨガベルト1,980円、ボール1,650円

その他

★おすすめポイント★
ヘルスアップヨガカンパニーは道内で唯一の『顔ヨガ』と『YOGA』のレッスンが同時に行える教室です。
『YOGA』で硬くなった身体や歪んだ身体を整えて、『顔ヨガ』で-10歳顔を目指しましょう!

会場

サンシャインスポーツクラブ
札幌市中央区南3条東2丁目

講師

元谷 恵美 ほか
ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー主宰 
インド中央政府認定ヨーガ講師
顔ヨガ協会認定アドバンスインストラクター

札幌地区講師:谷口 美幸

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター札幌教室

011-241-0123

〒060-0031 札幌市中央区北1条東1丁目7-1 アルファセンタービル

窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み