関節サボリ筋トレーニング
会場: 道新ビル北1条館B2 スタジオB
見学可能 おすすめ 施設使用料
ひざ、腰、肩の動きづらさを感じていませんか？
わずか12個のサボリ筋を簡単な運動で育て、いつまでも動けるカラダを手に入れましょう。
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講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
金曜日
10時15分 ～ 11時30分 |
| 受講料金ほか |
2023年10月～12月（11回） 2024年1月～3月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
●持参品／動きやすい服装、飲料水、タオル●教材費／初回200円(テキスト代)
会場
道新ビル北1条館B2 スタジオB札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル北1条館地下2階
講師
藤部 志穂
関節トレーニング協会認定インストラクター
講師プロフィール
さとう式リンパケアインストラクター・Quadrupleマスター
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター大通教室
〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み