カラダが喜ぶマイペースストレッチ
会場: 道新ビル北1条館B2 スタジオC
見学可能 要見学 女性限定 施設使用料
あまり激しくない運動でカラダを無理なく動かしたい方におすすめのクラスです。リズム体操やトレーニングチューブなども取り入れ、痛きもちいい刺激とじわーっと出てくる汗で効果を感じながら全身をストレッチしましょう。
あまり激しくない運動でカラダを無理なく動かしたい方におすすめのクラスです。リズム体操やトレーニングチューブなども取り入れ、痛きもちいい刺激とじわーっと出てくる汗で効果を感じながら全身をストレッチしましょう。
講座詳細
| クラス | 一般 |
|---|---|
| 曜日・時間 |
毎週
木曜日
10時15分 ～ 11時10分 |
| 受講料金ほか |
2023年10月～12月（12回） 2024年1月～3月（12回） ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。 そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
○持参品／動きやすい服装・タオル（シューズは不要です）○教材費／雑費初回のみ800円
その他
＊ゆっくりとしたリズムで行いますので、運動をしたことのない方でも大丈夫です！
会場
道新ビル北1条館B2 スタジオC札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル北1条館地下2階
講師
山内 法昭
Dance Dimension代表
お問い合わせ・お申し込み
札幌道新文化センター大通教室
〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F
窓口営業時間：平日 9:30～19:00 土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み
ホームページからの
ご予約はできません。