~布を使ってエクササイズ~
ストレッチーズ
見学可能 おすすめ 施設使用料
肌触りの良いループ状の布を使い、身体を入れたり、手足を通して動かしたり、運動が苦手な方でも、布でサポートするので身体が動かしやすくなります。運動不足の方におすすめ!良い姿勢やスタイルUPを目指しましょう。
肌触りの良いループ状の布を使い、身体を入れたり、手足を通して動かしたり、運動が苦手な方でも、布でサポートするので身体が動かしやすくなります。運動不足の方におすすめ!良い姿勢やスタイルUPを目指しましょう。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
毎週
水曜日
15時30分 ~ 16時40分 |
受講料金ほか |
2023年4月~6月(12回) 2023年7月~9月(12回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
持参品/動きやすい服装 フェイスタオル 飲料水講師
田邊 かおり
ボディキネシスⓇ・ストレッチーズ インストラクター
JAPICAマットピラティスインストラクター
お問い合わせ・お申し込み
北見道新文化センター
〒090-0042 北見市北2条西3丁目 ナップスビル地下1F
窓口営業時間:平日 9:30~17:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み