正しい姿勢、足腰強化
歩く健康づくり教室
会場: 小樽支社5階 健康舞踊室
見学可能 施設使用料
いつまでも元気に歩ける体づくりを目指して、歩き方を見直してみませんか?簡単なストレッチのあと、足や腰など体に負担をかけない歩き方を学びます。
いつまでも元気に歩ける体づくりを目指して、歩き方を見直してみませんか?簡単なストレッチのあと、足や腰など体に負担をかけない歩き方を学びます。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
第2・4
水曜日
10時00分 ~ 11時00分 |
受講料金ほか |
2023年4月~6月(6回) 2023年7月~9月(6回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
■持参品/運動靴(内履き)、動きやすい服装※1ヶ月(2回)コースもございます。(お電話でお申し込みください)
■教材費/3カ月600円(CD、資料代)
会場
小樽支社5階 健康舞踊室小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内
講師
㈲小林ダンスアカデミー
北海道ダンス教師協会会員
お問い合わせ・お申し込み
小樽道新文化センター
〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F
窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み