ストレッチポール®
会場: 支社スタジオ
見学可能 おすすめ 女性限定 夜間講座 施設使用料
ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。お仕事帰りに1時間、リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。
ストレッチポール®を使ったエクササイズは肩甲骨周りの筋肉のコリを緩め、肩こり解消や美しい姿勢を保つのに効果的。お仕事帰りに1時間、リラクゼーションを兼ねて身体のケアをしませんか。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
毎週
水曜日
18時00分 ~ 19時00分 |
受講料金ほか |
2023年4月~6月(12回) 2023年7月~9月(11回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
持ち物・ご購入いただくもの
〇持参品/動きやすい服装、タオル、飲料水〇教材費/1回300円(ストレッチポール使用料)
その他
※対象/女性※ストレッチポール®の購入(税込9,900円~)希望につきましてはお申し出ください。
会場
支社スタジオ講師
水野 優美子
ピラティスインストラクター
お問い合わせ・お申し込み
旭川道新文化センター4条支社教室
〒070-0034 旭川市4条通9丁目 旭川北洋ビル地下1F
窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:30
日曜・祝日休み