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函館道新文化センター五稜郭教室 ☎ 0138-32-5140 ：月曜～金曜／9:30～17:30　土曜／9:30～13:30・14:30～17:30（休業時間13:30～14:30）（日曜・祝日休み）

イスでらくらくヨガ

会場: 五稜郭教室

見学可能おすすめ施設使用料

イスに座って行うヨガ｡安定感抜群でヨガに慣れない方や身体の硬い方にも安心です｡ご自身の身体のクセやコリをじんわりとストレッチし鍛えていきます｡深い呼吸を行うことで､身体はもちろん心もリフレッシュしましょう｡お気軽にご参加ください｡

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	第１・３木曜日 13時00分～ 14時00分
受講料金ほか	2023年4月～6月（6回）受講料金:10,560円 2023年7月～9月（6回）受講料金:10,560円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

第１・３木曜日
13時00分～ 14時00分

受講料金ほか

2023年4月～6月（6回）
受講料金:10,560円

2023年7月～9月（6回）
受講料金:10,560円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

〇持参品／動きやすい服装､タオル､飲料水

五稜郭教室
函館市五稜郭町31-3 北海道新聞函館支社内

おおのかよこ
(一社)国際ウェルネスケア協会
チェアヨガインストラクター

函館道新文化センター五稜郭教室

〒040-0001 函館市五稜郭町31−3北海道新聞函館支社1F

窓口営業時間：月曜～金曜／9:30～17:30　土曜／9:30～13:30・14:30～17:30（休業時間13:30～14:30）
日曜・祝日休み