かんたん体幹アップ体操

函館出身
中学、高校と新体操、ハンドボールの選手として活躍。
その後スタジオ・セイビ大塚彩子と出会いダンスの道に進む。
以降スタジオ・セイビインストラクターとして活動しリン・サイモンソン（ジャズダンス）、真下教子（クラシック・バレエ）、沖正弘（ヨガ）、山口哲則（声楽）、つかこうへい（演出）、上田遥（演出）らに指導を受ける。
二度のニューヨーク研修で本場ブロードウェイのジャズダンスを習う。
また、ロサンゼルスのショーコスギインスティテュートへ短期留学。
98年に大塚彩子が旗揚げした、北海道発信のオリジナルミュージカルを上演する「げきだん夢」の創設メンバーとして活躍。
同劇団の作品の振付や演出、後進の指導を手掛ける。
1980年以降のスタジオ・セイビ、げきだん夢のほぼすべての舞台作品に出演。
スタジオセイビニューヨーク公演、東京公演、ミュージカル「ダイナマイトシスターズ」「いしかり歴史野外劇」、ミュージカル「風恋歌」など出演総数は300以上を数える。
「ジャズダンスナウ」公演に関しては第１回公演から38回連続出演。
ダンサーとして、しっかりとしたテクニックを土台にエモーショナルな情感あふれる踊りには定評がある。
その他、テレビ、CM出演多数。スタジオセイビチーフインストラクターを経て、2012年よりスタジオ・セイビおよびげきだん夢の代表に就任。
振付師、演出家としても多くの舞台作品を制作。YOSAKOIソーランでは「粋～IKI～北海学園大学」の作品プロデュースを行っている。
インストラクターとしてはヨガなどフィットネスのレッスン、ジャズダンスをはじめバレエ、タップなどダンス全般を幅広く指導。
ユーモアあふれ情熱がほどばしる指導スタイルはシニアから子どもまで好評である。
現在、フリーインストラクターとして活躍中