北見道新文化センター ☎ 0157-61-8854 :平日 9:30~17:30 土曜 9:30~17:30 (日曜・祝日休み)

~ココロとアタマのストレッチ お寺で瞑想~

阿字観の呼吸法を学ぶ

会場: 福王寺別院

夜間講座

弘法大師空海がお伝えした瞑想の中に「阿字観」と呼ばれる、一般の方でも気軽にできる瞑想法があります。瞑想は心や体をリラックスさせ、集中力を高める効果があります。忙しい社会のなか、ゆっくりとした時間をすごしませんか?ご参加をお待ちしております。

講座日/ 10月11日・11月8日・12月13日

●椅子でのご参加も可能です。

弘法大師空海がお伝えした瞑想の中に「阿字観」と呼ばれる、一般の方でも気軽にできる瞑想法があります。瞑想は心や体をリラックスさせ、集中力を高める効果があります。忙しい社会のなか、ゆっくりとした時間をすごしませんか?ご参加をお待ちしております。

講座日/ 10月11日・11月8日・12月13日

●椅子でのご参加も可能です。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第2 金曜日
19時30分 ~ 21時00分
受講料金ほか

2019年10月~12月(3回)
受講料金:3,960円

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

ゆったりした服装(スカートは不可)でお越しください。
茶話料900円(初回支払)

会場

福王寺別院
北見市川東37番の2

講師

福井 隆雅
高野山真言宗 福王寺(津別町)住職

お問い合わせ・お申し込み

北見道新文化センター

0157-61-8854

〒090-0042 北見市北2条西3丁目 ナップスビル地下1F

窓口営業時間:平日 9:30~17:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み