バレエストレッチ

会場: 第２健康洋舞室

見学可能女性限定施設使用料

バレリーナのように「しなやかで美しいボディ」を目指しましょう。
バレエのバーを使い、さまざまなバリエーションのストレッチを行うので、無理なく可動域を広げていけます。体がスムーズに動くと、より大きな動作が可能になり、消費カロリーアップに繋がりダイエット効果も期待できます。運動不足が気になるあなたにピッタリの講座です。

【カリキュラム】
　フロアストレッチ⇒バーストレッチ⇒フロアストレッチで、無理のない範囲でストレッチを行います。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週月曜日 13時00分～ 14時00分
受講料金ほか	2023年4月～6月（11回）受講料金:18,150円 2023年7月～9月（10回）受講料金:16,500円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週月曜日
13時00分～ 14時00分

受講料金ほか

2023年4月～6月（11回）
受講料金:18,150円

2023年7月～9月（10回）
受講料金:16,500円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品／動きやすい服装、ゴムチューブまたはタオル

その他

○対象／女性

会場

第２健康洋舞室
帯広市西4条南9丁目　帯広道新ビル2階

講師

千葉　裕子
ヒロコベルエトワールバレエ主宰
(公社)日本バレエ協会正会員

講師プロフィール

釧路バレエアカデミーでバレエを習う。
京都や東京でバレエを学び、１９９７年に幕別町百年記念ホール内に「ヒロコベルエトワールバレエ」を設立。２００３年には帯広のスタジオを開設。

お問い合わせ・お申し込み

帯広道新文化センター

0155-22-9714

〒080-0014 帯広市西4条南9丁目1−4 道新ビル3F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～18:00
日曜・祝日休み

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