函館道新文化センター神山教室 ☎ 0138-52-8511 :月曜~土曜 10:00~13:30・15:00~17:15 (日曜・祝日休み)

[神山教室]1日体験講座

10/5(水) やさしいヨガ 腰まわりゆるめる編

会場: 神山教室

1DAY 見学不可 おすすめ 入会金不要 施設使用料

ストレッチや簡単なヨガのポーズを中心に、心と身体の緊張を緩めていくクラスです。体が硬かったり初めての方でも、無理なくご参加いただけます。
今回は腰まわりを中心に、腰痛予防や骨盤のゆがみを整えていきましょう。

ストレッチや簡単なヨガのポーズを中心に、心と身体の緊張を緩めていくクラスです。体が硬かったり初めての方でも、無理なくご参加いただけます。
今回は腰まわりを中心に、腰痛予防や骨盤のゆがみを整えていきましょう。

講座詳細

クラス 一般
開催日 2022年10月5日
曜日・時間 13時30分 ~ 14時30分
受講料金ほか

2022年10月(1回)
受講料金:1,760円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品/動きやすい服装、フェイスタオル、飲み物

その他

※1日講座のため、ご入金後のご返金はできません。ご了承ください

会場

神山教室
函館市神山2-9-3 道新安田販売所2階

■無料駐車場をご利用いただけます。
 くわしくはお問い合わせください。

講師

Shoko
ヨガインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

函館道新文化センター神山教室

0138-52-8511

〒041-0832 函館市神山2丁目9−3 北海道新聞安田販売所2F

窓口営業時間:月曜~土曜 10:00~13:30・15:00~17:15
日曜・祝日休み

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