北見道新文化センター ☎ 0157-61-8854 :平日 9:30~17:30 土曜 9:30~17:30 (日曜・祝日休み)

~心と体を整える大切な時間~

10/29(土) お寺で「瞑想とヨーガ」

会場: 福王寺

新設講座 1DAY 入会金不要 土日講座

長いマスク生活でのストレスで「呼吸」が浅くなっているようです。
ご自分のストレスや呼吸の浅さに気づき、瞑想とヨーガで心と体を整えていきましょう。普段では体験できない「お寺で瞑想とヨーガ」は特別で素晴らしい時間となります。

長いマスク生活でのストレスで「呼吸」が浅くなっているようです。
ご自分のストレスや呼吸の浅さに気づき、瞑想とヨーガで心と体を整えていきましょう。普段では体験できない「お寺で瞑想とヨーガ」は特別で素晴らしい時間となります。

講座詳細

クラス 一般
開催日 2022年10月29日
曜日・時間 13時00分 ~ 14時30分
受講料金ほか

2022年10月(1回)
受講料金:2,970円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

○持参品 動きやすい服装、バスタオル あればヨガマット
○定 員 20人
○会 場 高野山真言宗 福王寺(津別町) 
     網走郡津別町字柏町10番地 
     ※現地集合・解散

その他

1日講座のキャンセル・欠席はご返金はできません

会場

福王寺
網走郡津別町字柏町10番地

講師

福井 隆雅  三浦 裕利子
高野山真言宗福王寺住職
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

お問い合わせ・お申し込み

北見道新文化センター

0157-61-8854

〒090-0042 北見市北2条西3丁目 ナップスビル地下1F

窓口営業時間:平日 9:30~17:30 土曜 9:30~17:30
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