帯広道新文化センター道新教室 ☎ 0155-22-9714 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

ピラティスできれいな姿勢

会場: 第2健康洋舞室

新設講座 おすすめ おすすめ 施設使用料

美しい姿勢のための筋力、体幹、柔軟性を身に付けます。ピラティスの基本である呼吸や背骨のコンディショニングを、自分に合った方法で行います。運動が苦手な方や体の硬い方でも充分に取り組める内容です。

美しい姿勢のための筋力、体幹、柔軟性を身に付けます。ピラティスの基本である呼吸や背骨のコンディショニングを、自分に合った方法で行います。運動が苦手な方や体の硬い方でも充分に取り組める内容です。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 毎週 月曜日
10時00分 ~ 11時00分
受講料金ほか

2022年10月~12月(12回)
受講料金:22,440円

2023年1月~3月(12回)
受講料金:22,440円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

●持参品/動きやすい服装、ヨガマット、飲料水

会場

第2健康洋舞室
帯広市西4条南9丁目 帯広道新ビル2階

講師

高田 あかる
BESJマットピラティストレーナー
スタジオアンファン講師

講師プロフィール

●2010年5月よりスタジオアンファン在籍
高倉みはる代表のもとでサポートスタッフとして
ストレッチクラスの講師などを担当
●2018年8月 BESJマットピラティスインストラクター資格取得
●2022年2月よりフリーランスのデザイナー兼
ピラティスインストラクターとして活動

お問い合わせ・お申し込み

帯広道新文化センター道新教室

0155-22-9714

〒080-0014 帯広市西4条南9丁目1−4 道新ビル3F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み