男子も女子もカラダ元気に
スロートレーニング
会場: 小樽支社5階 健康舞踊室
見学可能 おすすめ 施設使用料
ゆっくりした動きで筋肉に負荷をかけることにより、筋力アップを目指します。身体への負担も少ないので、長く続けやすい運動です。
ゆっくりした動きで筋肉に負荷をかけることにより、筋力アップを目指します。身体への負担も少ないので、長く続けやすい運動です。
講座詳細
クラス | 一般 |
---|---|
曜日・時間 |
第2・4
金曜日
15時45分 ~ 16時45分 |
受講料金ほか |
2022年10月~12月(6回) 2023年1月~3月(6回) ※別途傷害保険料がかかります。 |
※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。
会場
小樽支社5階 健康舞踊室小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内
講師
間嶋 円
FLITBODY主宰
お問い合わせ・お申し込み
小樽道新文化センター
〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F
窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み