椅子ヨガ＆指ヨガ

会場: 支社スタジオ

見学可能おすすめ女性限定施設使用料

シニア世代対象の座ってできるヨガ教室。激しい運動は不安だけど、筋肉と柔軟性を鍛えて健康的に過ごしたい方におすすめです。脳トレ効果も期待できる指ヨガと組み合わせて、楽しみながら身体を動かしましょう。

講座詳細

クラス	一般
曜日・時間	毎週水曜日 10時00分～ 11時00分
受講料金ほか	2022年10月～12月（12回）受講料金:22,440円 2023年1月～3月（12回）受講料金:22,440円 ※別途傷害保険料がかかります。

クラス

一般

曜日・時間

毎週水曜日
10時00分～ 11時00分

受講料金ほか

2022年10月～12月（12回）
受講料金:22,440円

2023年1月～3月（12回）
受講料金:22,440円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です（一部講座を除く）。そのほか、教材費（テキスト、資料、教材などの費用）、団体傷害保険料が必要な講座があります。講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

〇持参品／動きやすい服装、タオル、飲み物

※対象／女性（おおむね60歳以上の女性向けの講座内容です）

支社スタジオ

大塚充子
ヨガインストラクター

旭川道新文化センター4条支社教室

〒070-0034 旭川市4条通9丁目旭川北洋ビル地下1F

窓口営業時間：平日 9:30～18:30　土曜 9:30～18:30
日曜・祝日休み