札幌道新文化センター大通教室 ☎ 011-241-0123 :平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

マイナス10歳顔!カラダの歪みリセット!

顔ヨガ&ストレッチYOGA

会場: 道新ビル大通館5階 スタジオD

見学可能 女性限定 施設使用料

顔ヨガとは顔の筋トレです。顔の筋肉を鍛え、小顔効果とリフトアップで若顔を取り戻しましょう。さらに身体ヨガで骨格のゆがみを整え、コリを解消してアンチエイジング!「しあわせ顔」と「イキイキした姿」は女性の永遠のテーマです。

【カリキュラム】
10月 ・顔ヨガ(瞼のたるみ解消)・肩こり解消!YOGA
11月 ・顔ヨガ(リフトアップ!毎日笑顔!)・免疫力アップ!YOGA
12月 ・顔ヨガ(歪み直しのポーズ)・歪み直し!YOGA
1月 ・顔ヨガ(むくみを解消して小顔を目指す)・冷え解消!YOGA
2月 ・顔ヨガ(表情筋トレーニングでほうれい線けし!)
   ・YOGAでスリムな身体を目指そう!
3月 ・顔ヨガ(首シワ改善)・脂肪を燃やすYOGA

顔ヨガとは顔の筋トレです。顔の筋肉を鍛え、小顔効果とリフトアップで若顔を取り戻しましょう。さらに身体ヨガで骨格のゆがみを整え、コリを解消してアンチエイジング!「しあわせ顔」と「イキイキした姿」は女性の永遠のテーマです。

【カリキュラム】
10月 ・顔ヨガ(瞼のたるみ解消)・肩こり解消!YOGA
11月 ・顔ヨガ(リフトアップ!毎日笑顔!)・免疫力アップ!YOGA
12月 ・顔ヨガ(歪み直しのポーズ)・歪み直し!YOGA
1月 ・顔ヨガ(むくみを解消して小顔を目指す)・冷え解消!YOGA
2月 ・顔ヨガ(表情筋トレーニングでほうれい線けし!)
   ・YOGAでスリムな身体を目指そう!
3月 ・顔ヨガ(首シワ改善)・脂肪を燃やすYOGA

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 月3回 金曜日
13時00分 ~ 14時30分
受講料金ほか

2022年10月~12月(9回)
受講料金:18,810円

2023年1月~3月(9回)
受講料金:18,810円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

※対象/女性
●持参品/動きやすい服装、お持ちの方はヨガマット、ヨガベルト、手鏡、フェイスタオル、カメラ機能付機器
●教材費/テキスト代3,080円・ヨガベルト1,980円、ボール1,540円

その他

★おすすめポイント★
ヘルスアップヨガカンパニーは道内で唯一の『顔ヨガ』と『YOGA』のレッスンが同時に行える教室です。
『YOGA』でコロナ太りやおうち時間で硬くなった身体を整えて、『顔ヨガ』で若々しいお顔を取り戻しましょう!

会場

道新ビル大通館5階 スタジオD
札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館5F

講師

元谷 恵美
ヘルスアップ・ヨガ・カンパニー主宰 
インド中央政府認定ヨーガ講師
顔ヨガ協会認定アドバンスインストラクター

札幌地区講師:谷口 美幸

お問い合わせ・お申し込み

札幌道新文化センター大通教室

011-241-0123

〒060-0042 札幌市中央区大通西3丁目6 道新ビル大通館7F

窓口営業時間:平日 9:30~19:00 土曜 9:30~18:00
日曜・祝日休み