帯広道新文化センター道新教室 ☎ 0155-22-9714 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:00 (日曜・祝日休み)

インナーマッスルを鍛え、気の流れを整えよう!ハワイ発祥の健康体操

ジュガ

会場: 第2健康洋舞室

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武道、ヨガ、ストレッチを取り入れた体操です。ゆっくりとした動きと深い呼吸で型を連動させることで経絡を刺激し血流を良くします。体を左右均等に使うのでバランスが整い、姿勢の改善が期待できます。

武道、ヨガ、ストレッチを取り入れた体操です。ゆっくりとした動きと深い呼吸で型を連動させることで経絡を刺激し血流を良くします。体を左右均等に使うのでバランスが整い、姿勢の改善が期待できます。

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第2・4 火曜日
18時30分 ~ 19時30分
受講料金ほか

2022年1月~3月(5回)
受講料金:12,100円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

●持参品/動きやすい服装、ヨガマット、飲料水

会場

第2健康洋舞室
帯広市西4条南9丁目 帯広道新ビル2階

講師

鈴木 順子
ベーシックジュガインストラクター

お問い合わせ・お申し込み

帯広道新文化センター道新教室

0155-22-9714

〒080-0014 帯広市西4条南9丁目1−4 道新ビル3F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~18:00
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