小樽道新文化センター ☎ 0134-23-1700 :平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30 (日曜・祝日休み)

自分でできるセルフケアのお灸

灸活のススメ

会場: 小樽支社5階 和室

おすすめ 女性限定 施設使用料

お灸のチカラをご存知ですか? 意外と知られていないお灸の世界。
興味はあるけど、「ツボのとり方がわからない」「お灸のやり方がわからない」という方に、おうち時間で気軽にカンタンにできるお灸をお伝えします。セルフケアをする事で、ご自分のカラダと向き合う時間がうまれ、プチ不調対策や健康維持につながります。程よい温熱効果のヒミツを知って、今日からあなたも灸活をはじめましょう!

4月 お灸のチカラ(効果、効能)と体質チェック
5月 春の養生
6月 カラダの中から美肌美人
7月 夏の「冷え性」対策
8月 女性の悩み
9月 秋の養生

お灸のチカラをご存知ですか? 意外と知られていないお灸の世界。
興味はあるけど、「ツボのとり方がわからない」「お灸のやり方がわからない」という方に、おうち時間で気軽にカンタンにできるお灸をお伝えします。セルフケアをする事で、ご自分のカラダと向き合う時間がうまれ、プチ不調対策や健康維持につながります。程よい温熱効果のヒミツを知って、今日からあなたも灸活をはじめましょう!

4月 お灸のチカラ(効果、効能)と体質チェック
5月 春の養生
6月 カラダの中から美肌美人
7月 夏の「冷え性」対策
8月 女性の悩み
9月 秋の養生

講座詳細

クラス 一般
曜日・時間 第3 月曜日
10時00分 ~ 11時00分
受講料金ほか

2022年4月~9月(6回)
受講料金:14,520円

※別途傷害保険料がかかります。

※受講料金は、受講料と施設使用料を合わせた金額です(一部講座を除く)。 そのほか、教材費(テキスト、資料、教材などの費用)、団体傷害保険料が必要な講座があります。 講座内容によって異なりますので、詳細はお問い合わせください。

持ち物・ご購入いただくもの

〇持参品/筆記用具、肘から下、膝から下がでる服装
〇教材費/1回1,100円(テキスト代、煙のでないお灸/火を使わないお灸代)

その他

※対象 : 女性

会場

小樽支社5階 和室
小樽市稲穂2丁目8-4 北海道新聞小樽支社内

講師

原田 里奈
認知症Gold-QPD鍼灸師、美容鍼灸師

お問い合わせ・お申し込み

小樽道新文化センター

0134-23-1700

〒047-0032 小樽市稲穂2丁目8−4 北海道新聞小樽支社4F

窓口営業時間:平日 9:30~18:30 土曜 9:30~17:30
日曜・祝日休み

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